"Apaiser le sommeil, soutenir les émotions, accompagner chaque âge."

💤Et si vous retrouviez des nuits paisibles ?​

Le sommeil est une base précieuse. Pourtant, il devient souvent fragile avec l’arrivée d’un bébé, le stress du quotidien, ou simplement les années qui passent.

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✨ Votre bébé ne dort que dans vos bras ou se réveille sans cesse ?
✨ Votre enfant lutte contre l’endormissement ou se réveille à l’aube ?
✨ Vous-même êtes épuisé(e), irritable, vidé(e) depuis trop longtemps ?

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Je suis là pour vous écouter, vous comprendre, et vous accompagner pas à pas, avec bienveillance, souplesse et douceur, vers un sommeil plus serein, pour toute la famille.

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🌸 Une approche naturelle, douce et globale

J’ai été formée à l’accompagnement du sommeil des bébés, des enfants et des adultes, selon une approche physiologique et respectueuse, qui prend en compte :

• Le profil de dormeur et les chronotypes

• Les besoins émotionnels et sensoriels

• L’impact de l’alimentation sur le sommeil

• Le rôle apaisant des 5 sens

Chaque accompagnement est une parenthèse de calme, pensée pour s’adapter à votre réalité, sans pression ni jugement.

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👣 La réflexologie, un soin pour le corps et le cœur

En complément de mes accompagnements sommeil, je propose des séances de réflexologie pédiatrique et périnatale :
un toucher doux et enveloppant, pour libérer les tensions et favoriser le mieux-être.

✨ Chez les bébés et enfants : elle soulage les troubles digestifs, les tensions, l’agitation, les peurs du soir…
✨ Chez les femmes : elle accompagne le désir d’enfant, la grossesse, le post-partum avec beaucoup de tendresse
✨ Chez les adultes : elle favorise l’apaisement, améliore la qualité du sommeil, et aide à relâcher les charges mentales

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🧡 Pour les familles, mais aussi pour les entreprises et les collectivités

Je propose aussi des interventions douces et bienveillantes :

• En entreprise, pour accompagner les salariés de retour de congé maternité ou paternité, ou soutenir les collaborateurs épuisés

• En crèche, école ou collectivité, pour parler du sommeil des petits ou des plus grands, sensibiliser et transmettre des clés simples aux parents comme aux professionnels

Toujours avec l’intention d’apporter plus d’apaisement et de compréhension, là où le sommeil est mis à rude épreuve.